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Diese dynamische Yoga-Form ist bekannt für seine Vinyasa, eine Bewegungs- und
Atmungsabfolge, die die einzelnen Yoga-Stellungen miteinander verbindet.
Das System wird bereits in alten Sanskrit-Schriften erwähnt.
Bekannt wurde Ashtanga Vinyasa Yoga, meist kurz Ashtanga Yoga genannt,
durch Sri K. Pattabhi Jois, der bis vor wenigen Jahren in Mysore/Südindien selbst
unterrichtet hat. Zusammen mit seinem Lehrer Sri T. Krishnamacharya hat
Sri K. Pattabhi Jois die alten Texte übersetzt und die Ashtanga-Serien zusammengestellt.
Ich selbst habe im April 2002 mit Asthanga Vinyasa Yoga begonnen. Mein Unterricht
wurzelt in diesem System, wird aber bereits stark von meinen persönlichen Erfahrungen
geprägt. Wer sich für das klassische Ashtanga Yoga interressiert, für den gibt es ein paar Links auf meiner „Links“ Page
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